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Breakfast Vibes: Greek Yogurt with Blueberries & Dark Chocolate Granola

Breakfast can be as easy and healthy as a bowl of creamy Greek yogurt, fresh blueberries, dark chocolate (with dried cranberries) granola, crushed & toasted almonds and a sexy drizzle of maple syrup. It’s so easy, it’s what I do most mornings when life is a little forgiving and my day lends me the luxury of slow motion. I relish those more than I’m afforded, so when I am allowed, I indulge and take my time in creating a pretty bowl of goodness that will fill me up until about noon.

While I mostly enjoy only yogurt and granola, and oftime satisfied with just that duo, the guy put me on to loving blueberries as a colorful topping to my simple concoction. In all its glory, the irony stands in our beautiful difference in proportional layering making it the most enjoyable bowl ever.

HIS

60% granola, 20% blueberries, 15% yogurt, 5% combo of almonds and syrup.

HERS

60% yogurt, 20% granola, 15% blueberries, 5% combo of almonds and syrup.

A vast difference, no doubt, but the one thing we both agree on is the remarkable deliciousness a pinch of freshly grated nutmeg contributes. It’s clear I like a bit more than a pinch. But he gets it. The aroma alone is worth the disparity.

With summer heat still lingering and showing off before I can even finish my first cup of café con leche, I’ve found this simple breakfast a really great way to get the nutrition I need to keep my day going. It’s generous in antioxidants, calcium, carbs, fruits, and has enough sugar; a reasonable complement if you take your coffee black.  If you’re a super health nut and interested in taking it up a bit and want to feel responsible for a fully balanced breakfast bowl, add in some powdered protein and some chia seeds.

I do it all the time when he’s not looking. Because if he knew, the proportions would be all off….and that would disturb our method. They guy’s a method man.

Enjoy this breakfast in all its simplicity. And treat your body and soul right. It’s the only one you have!

¡Buen provecho!


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Eat well, love unapologetically, pray with true intention, and take care of yourself.

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55 thoughts on “Breakfast Vibes: Greek Yogurt with Blueberries & Dark Chocolate Granola

  1. Norma ISO 10816
    Equipos de ajuste: clave para el funcionamiento estable y eficiente de las máquinas.

    En el ámbito de la innovación contemporánea, donde la productividad y la seguridad del aparato son de alta trascendencia, los sistemas de equilibrado tienen un función crucial. Estos dispositivos específicos están creados para calibrar y fijar partes rotativas, ya sea en herramientas de fábrica, medios de transporte de transporte o incluso en electrodomésticos domésticos.

    Para los técnicos en reparación de dispositivos y los ingenieros, trabajar con sistemas de calibración es crucial para garantizar el desempeño suave y seguro de cualquier mecanismo rotativo. Gracias a estas alternativas modernas sofisticadas, es posible minimizar considerablemente las sacudidas, el estruendo y la carga sobre los cojinetes, extendiendo la tiempo de servicio de partes valiosos.

    Igualmente significativo es el rol que cumplen los aparatos de ajuste en la asistencia al usuario. El apoyo técnico y el mantenimiento permanente empleando estos sistemas habilitan dar soluciones de gran excelencia, elevando la bienestar de los consumidores.

    Para los responsables de emprendimientos, la financiamiento en unidades de equilibrado y detectores puede ser importante para aumentar la rendimiento y productividad de sus sistemas. Esto es sobre todo significativo para los dueños de negocios que dirigen reducidas y pequeñas emprendimientos, donde cada detalle cuenta.

    También, los sistemas de calibración tienen una extensa implementación en el campo de la fiabilidad y el control de excelencia. Facilitan identificar potenciales fallos, impidiendo arreglos caras y daños a los dispositivos. Además, los indicadores recopilados de estos equipos pueden aplicarse para perfeccionar sistemas y mejorar la reconocimiento en motores de consulta.

    Las zonas de aplicación de los sistemas de equilibrado abarcan variadas industrias, desde la producción de transporte personal hasta el seguimiento ecológico. No influye si se trata de extensas fabricaciones industriales o modestos talleres domésticos, los dispositivos de equilibrado son esenciales para asegurar un operación productivo y libre de paradas.

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